Wiadomości / kurs samoobrony

  • Postaw na samoobronę

    • Dodano 2018-09-13
     

    Podstawowe zasady obrony mogą przydać się każdej gliwiczance.

  • Samoobrona dla kobiet - ruszają zapisy!

    • Dodano 2017-08-23
     

    Od 5 września do 24 października w Łabędach prowadzony będzie kurs samoobrony dla kobiet. Pierwszeństwo mają mieszkanki Łabęd. Pod okiem instruktorów panie nauczą się nie tylko szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku oraz kontrolować swoje emocje.

  • Gliwiczanki potrafią się bronić!

    • Dodano 2017-01-16
     

    Rusza 24 edycja kursu samoobrony dla mieszkanek Gliwic. Ponad 2 tys. kobiet już skorzystało z bezpłatnego szkolenia pod okiem profesjonalistów i wie, jak się obronić.

  • Obroń się sama

    • Dodano 2016-09-08
     

    Będzie to już dwudziesta trzecia edycja bezpłatnych zajęć z samoobrony dla kobiet. Kurs będzie prowadzony w ramach programu Bezpieczne Gliwice przez Centrum Ratownictwa Gliwice i Straż Miejską.

  • Zapisz się na kurs i obroń się sama!

    • Dodano 2016-03-15
     

    Uwaga gliwiczanki! Centrum Ratownictwa Gliwice w ramach programu "Bezpieczne Gliwice" organizuje w Sośnicy kolejną edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet.

  • Słaba płeć? Nic bardziej mylnego

    • Dodano 2015-09-02
     

    Gliwiczanki, które uczestniczyły w kursie samoobrony, potrafią poradzić sobie w sytuacji zagrożenia. 7 września ruszą zapisy na kolejną, dwudziestą edycję tych bezpłatnych szkoleń.

  • Uwaga gliwiczanki!

    • Dodano 2015-03-31
     

    Zaraz po Świętach, we wtorek 7 kwietnia, ruszają zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet.

  • Obroń się sama!

    • Dodano 2015-01-27
     

    Już po raz osiemnasty Centrum Ratownictwa Gliwice oraz Straż Miejska organizują bezpłatny kurs samoobrony dla gliwiczanek.

  • Obronią się same...

    • Dodano 2014-04-02
     

    Centrum Ratownictwa Gliwice wspólnie ze Strażą Miejską organizuje dodatkową, 16. edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla gliwiczanek.

  • Obronią się same...

    • Dodano 2014-02-04
     

    Centrum Ratownictwa Gliwice wspólnie ze Strażą Miejską organizuje kolejną, 15. edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla gliwiczanek.

12następna »