Dni Seniora w Gliwicach. Przez cały wrzesień czeka nas mnóstwo atrakcji!

Seniorzy to bardzo liczna i wyjątkowo aktywna grupa mieszkańców Gliwic. Dlatego miasto – m.in. poprzez organizację różnorodnych aktywności – stara się zapewniać im jak najlepsze warunki do spotkań, rozwoju oraz spędzania wolnego czasu. Wśród takich działań są Gliwickie Dni Seniora organizowane z okazji przypadającego 1 października Międzynarodowego Dnia Osób Starszych.

Atrakcje dla seniorów

W ramach obchodów przez cały wrzesień na gliwickich seniorów czekać będzie mnóstwo atrakcji!

GODS, Strefa Seniora (ul. Studzienna 6):

10 września, godz. 16.15 – ćwiczenia ruchowe,
11 września, godz. 13.00 – warsztaty filcowe,
12 września, godz. 12.00 – warsztaty pobudzające wyobraźnię,
13 września, godz. 11.00 – muzykoterapia,
16 września, godz. 14.00 – plener malarski dla seniorów (park Chopina),
17 września, godz. 12.00 – „Come stai?” – pokazowa lekcja języka włoskiego,
18 września, godz. 14.30 – „How are you?” – pokazowa lekcja języka angielskiego,
19 września, godz. 12.00 – warsztaty twórcze decoupage,
20 września, godz. 11.00 – ćwiczenia na pamięć i koncentrację,
23 września, godz. 15.30 – Katarzyna Grolik, Fundacja „Inicjatywa” – prelekcja na temat seksualności i przełamywania stereotypów.

Miejska Biblioteka Publiczna

Biblioteka Centralna (ul. Kościuszki 17):

10 września, godz. 18.00 – Stanisław Sławomir Nicieja – spotkanie autorskie,
11 września, godz. 13.00 – pierwsza pomoc cyfrowa dla Seniora,
13 września, godz. 18.00 – Maciej Młynarczyk – spotkanie autorskie,
14 września, godz. 10.00 – spacer historyczny po Gliwicach,
17 września, godz. 18.00 – Maria Paszyńska – spotkanie autorskie,
18 września, godz. 16.30 – „Klub Pisarzy”,
19 września, godz. 17.00 – warsztaty genealogiczne,
23 września, godz. 13.00 – „ArtSenior”,
24 września, godz. 17.00 – warsztaty notowania graficznego,
25 września, godz. 13.00 (i każda kolejna środa) – kurs komputerowy dla seniorów,
25 września, godz. 13.00 – pierwsza pomoc cyfrowa dla seniora,
25 września, godz. 18.00 – „Forum Poezji”,
26 września, godz. 18.00 – Agata Tuszyńska – spotkanie autorskie,
30 września, godz. 17.00–19.30 – potańcówka dla seniorów.

Filia nr 5 (ul. Perkoza 12):

2–30 września – „Hiszpański temperament w literaturze”,
2–30 września – „Zamotane Babeczki” – pracownia kreatywna,
10 września, godz. 11.00 (oraz 12, 17, 19 i 26 września) – spotkanie klubu brydżowego,
12 września, godz. 10.00 – spotkanie Klubu Seniora,
14 września, godz. 11.00 – zajęcia teatralne dla seniorów,
17 września, godz. 11.00 – spotkanie babć,
18 września, godz. 16.00 – „Klub Integracji”,
26 września, godz. 10.00 – spotkanie Klubu Seniora,
28 września, godz. 11.00 – zajęcia teatralne dla seniorów.

Biblioforum (ul. Lipowa 1):

17 września, godz. 11.00 – „Bystry Senior”,
26 września, godz. 11.00 – „Senior z pomysłami”.

Filia nr 16 (ul. Przedwiośnie 2):

11 września, godz. 16.00 – „Pracownia Kreatywna” – słoneczniki,
25 września, godz. 16.00 – spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki,
30 września, godz. 16.00 – „ZaGRAJmy w bingo”.

Filia nr 30 (ul. Partyzantów 25):

11 września, godz. 17.00 – biblioteczny salonik rękodzieła,
27 września, godz. 16.00 i 17.00 – „Tanecznym krokiem do biblioteki”.

Filia nr 7 (ul. Junaków 4):

18 września, godz. 16.00 – pracownia kreatywna na Trynku.

Kawiarnia KAFO (ul. Siemieńskiego 14):

19 września, godz.18.00 – „Turniej Jednego Wiersza”.

Targ na Zielonym (ul. W. Pola 9):

21 września, godz. 8.00–12.00 – „Wymiana książkowa”.

Filia nr 24, ul. Architektów 109

23 września, godz. 17.00 – „Kulturalnie i kreatywnie w Ostropie”.

Ośrodek Pomocy Społecznej

Klub Sportowy „Kodokan” (ul. Szobiszowicka 27):

10 września, godz. 10.00 – gimnastyka dla seniora,
17 września, godz. 10.00 – gimnastyka dla seniora.

Dzienny Dom „Senior+” (ul.Partyzantów 30):

11 września, godz. 10.00 i 12.00 – Dzień Otwarty – zajęcia integracyjne/ muzykoterapia.

Siedziba Rady Dzielnicy Kopernika (ul. Kopernika 63, ZSP nr 2, segment „A”, niski parter):

13 września, godz. 10.30 – trening pamięci,
23 września, godz. 10.30 – relaksacja przy kolorowaniu.

Dzienny Dom Pomocy Społecznej (ul. Kozielska 71):

26 września, godz. 9.30 – warsztaty „Art Recykling”.

Staw Szachta w Sośnicy:

każdy poniedziałek, godz. 16.00 – warsztaty „Poniedziałkowy Rozruch” – chodzenie z kijami, spacery i bieganie dla chętnych.
SSK (ul. Skarbnika 3):
każdy wtorek, godz. 13.00 – warsztaty „Zumbastyczny Taniec Kreatywny” oraz „Sośnickie Kobudo”,
każda środa, godz. 11.00 i 15.00 – gry planszowe, szachy, karty, łamigłówki, tenis stołowy,
każdy czwartek, godz. 10.30 – warsztaty „Równoważni – pospacerujmy, porozmawiajmy”.

Pozostałe

10, 17, 24 września, godz. 13.00 – nordic walking przy tężni – trening prowadzi trenerka Julita Drzewiecka (tel. 510-209-258).

Centrum Handlowe „FORUM” (ul. Lipowa 1):

28 września, godz. 13.00–17.00 – „Miasteczko Zdrowia Seniora” – konsultacje zdrowotne, badania, prelekcje.
Reha360 Sp. Z o. o. (ul. Toruńska 27, zapisy: tel. 608-791-258):
poniedziałki, godz. 10.00 – „Senior Fitness”,
wtorki, godz. 17.00 – zajęcia „FizjoBungeeTherapy” – gimnastyka w odciążeniu (poziom podstawowy),
wtorki, godz. 18.00 – zajęcia „FizjoBungeeTherapy” gimnastyka w odciążeniu (poziom zaawansowany),
18 września – warsztaty ,,Dlaczego warto być aktywnym na emeryturze?”.

Zniżki dla seniorów:

MASPA Odnowa Biologiczna (9–30 września, godz. 10.00–13.00, ul. Jana Pawła II 16, zapisy: tel. 501-227-405):

20–30% zniżki na zabiegi: masaż twarzy, ciała, dłoni, stóp przy zakupie pakietu zabiegowego,
jeden zabieg GRATIS,
możliwość zakupu bonu upominkowego z 10% rabatem.