Strefa Seniora Centrum 3.0 poleca się na wakacje

Konsultacje dietetyczne, ćwiczenia ruchowe, a może porady dotyczące nowinek technologicznych? W Strefie Seniora Centrum 3.0 każdy znajdzie coś dla siebie. Nie ma co zwlekać do września – bezpłatne zajęcia odbywają się także w czasie wakacji!

Konsultacje dietetyczne (w każdy poniedziałek w godz. 9.30–11.00)

Bezpłatnych porad z zakresu dietetyki udziela dr n. o zdr. Aneta Koszowska. Zapisy na konsultacje prowadzone są stacjonarnie przy ul. Studziennej 6 oraz pod numerem telefonu 506-257-140.

Porady z zakresu nowinek technologicznych – „Facebook łączy pokolenia”

Spotkania skierowane są do seniorów, którzy chcieliby nauczyć się obsługi  smartfonu, tabletu, laptopa czy aparatu fotograficznego, a także obsługi poczty e-mail, internetowych komunikatorów oraz mediów społecznościowych, np. Facebooka. Zajęcia prowadzą wolontariusze Strefy Seniora. Uczestnicy mogą skorzystać z dostępnych na miejscu laptopów lub przynieść własny sprzęt, którego obsługi chcieliby się nauczyć. Zapisy na zajęcia prowadzone są stacjonarnie przy ul. Studziennej 6 oraz pod numerem telefonu 506-257-140.

Ćwiczenia ruchowe (w każdą środę o godz. 13.00)

Zajęcia mają zachęcić seniorów do wyjścia z domu oraz aktywności fizycznej. Aby wziąć w nich udział, wystarczy przyjść – nie trzeba się wcześniej zapisywać.

Aktywizacja gliwickich seniorów  

Strefa Seniora Centrum 3.0 powstała z myślą o aktywności społecznej najstarszych mieszkańców Gliwic. To miejsce, w którym seniorzy mogą znaleźć przydatne informacje dotyczące m.in. lokalnej oferty edukacyjnej i kulturalnej, aktualnych promocji i zniżek, możliwości spędzenia wolnego czasu oraz działalności dzielnicowych Klubów Seniora i organizacji pozarządowych wspierających tę grupę społeczną.