„Trzy miesiące w jednej kropli” – zielona przychodnia mobilna Fundacji Świat Zdrowia zawita do polskich miast

Fundacja Świat Zdrowia zaprasza do udziału w ogólnopolskiej akcji bezpłatnego badania hemoglobiny glikowanej i edukacji o zespole metabolicznym (ZM).

Już niebawem bus zaparkuje w Gliwicach:

• 22.01.2026 GLIWICE SOPOCKA 4

Mobilny punkt badań będzie zlokalizowany pod wyżej wymienionym adresem między godzinami 10.00 a 16.00. Udział w badaniu jest bezpłatny, więcej informacji o badaniu i dostępności można się dowiedzieć wcześniej pod wyżej wskazanym adresem (pod tym samym adresem, gdzie odbywać się będą badania). Do badania nie trzeba się przygotowywać, nie trzeba być na czczo. Pacjent po badaniu otrzymuje wydrukowany wynik.

Zespół metaboliczny – złożony problem zdrowotny współczesnej populacji

Zespół metaboliczny (ZM) stanowi obecnie jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego. Szacuje się, że dotyczy około 30 – 40 proc. dorosłych Polaków (tu pewne różnice zanotowano względem płci) , a jego częstość rośnie wraz z wiekiem. ZM nie jest oddzielną jednostką chorobową, lecz zespołem wzajemnie powiązanych problemów zdrowotnych jak otyłość, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłowy poziom cukru (glukozy) we krwi oraz zaburzenia profilu lipidowego, które wspólnie zwiększają ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych (m.in. miażdżyca, zawał serca, udar mózgu). Zgodnie z obowiązującymi wytycznymi ZM, rozpoznaje się w przypadku występowania otyłości oraz dwóch spośród trzech kryteriów:

• podwyższone ciśnienie tętnicze,
• nieprawidłowy metabolizm glukozy (stan przedcukrzycowy, cukrzyca) lub
• podwyższone stężenie cholesterolu frakcji nie-HDL.

Zespół metaboliczny rozwija się powoli, często przez wiele lat bezobjawowo. Objawy chorób, które mogą złożyć się na wystąpienie ZM, jeśli się pojawiają, mają charakter niespecyficzny – przewlekłe zmęczenie, senność po posiłkach, przyrost masy ciała, zwiększone łaknienie na słodycze czy trudności z utratą kilogramów.

Właśnie dlatego kluczowa jest profilaktyka i wczesne wykrywanie zaburzeń metabolicznych.
Fundacja Świat Zdrowia chce edukować społeczeństwo i zachęcać do profilaktyki w tym obszarze. Dlatego organizuje akcję „Trzy miesiące w jednej kropli”, której celem jest zwiększenie świadomości społecznej i zachęcenie Polaków do monitorowania parametrów metabolicznych.

Sprawy zdrowia w naszych rękach

Pierwsza dobra wiadomość: możemy monitorować zagrożenie. Zacznijmy od małych kroków. Sprawdźmy, czy jesteśmy w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 – jednej z składowych zespołu metabolicznego. Właśnie dlatego jako organizator proponujemy Polakom wykonanie przesiewowych badań poziomu hemoglobiny glikowanej. Badanie hemoglobiny glikowanej (HbA1c) stanowi jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych – pozwala określić średni poziom glukozy w krwi z ostatnich około 3 miesięcy poprzedzających badanie, niezależnie od aktualnego stanu glikemii. W przeciwieństwie do pojedynczego pomiaru cukru we krwi na czczo, HbA1c dostarcza pełniejszej informacji o długoterminowej kontroli glikemii, a tym samym o wyrównaniu metabolizmu glukozy w organizmie.

Jak podkreśla dr n. farm. Rafał Miozga, ekspert Fundacji Świat Zdrowia: – Hemoglobina glikowana to badanie, które każdy dorosły z nadwagą lub otyłością powinien wykonać przynajmniej raz w roku. Pozwala ono ocenić poziom wyrównania metabolicznego, a w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości podjąć dodatkowe działania diagnostyczne.

Druga dobra wiadomość jest taka, że rozwój zespołu metabolicznego można kontrolować, by zapobiegać rozwojowi powikłań. Wszystkie jego elementy wynikają głównie z niezdrowego stylu życia. Dlatego zmiana nawyków ma ogromne znaczenie zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu zespołu metabolicznego oraz chorób z nim związanych. Najważniejsze jest dbanie o zdrowe odżywianie, regularną aktywność fizyczną, unikanie używek i dobrą jakość snu — to właśnie te czynniki mają największy wpływ na poprawę zdrowia.

Jak przygotować się do badania?

Badanie przeprowadzane w ramach akcji „Trzy miesiące w jednej kropli” ma charakter przesiewowy i wykonywane będzie z kropli krwi włośniczkowej pobieranej z opuszka palca. Nie wymaga ono specjalnego przygotowania – nie trzeba być na czczo, można wykonać je o dowolnej porze dnia. Wynik otrzymuje się już po kilkunastu minutach, a jego interpretacja jest prosta:

• poniżej 5,7% – wynik prawidłowy,
• 5,7–6,4% – sygnał ostrzegawczy: możliwy stan przedcukrzycowy (wymaga potwierdzenia badaniem laboratoryjnym),
• powyżej 6,5% – podejrzenie cukrzycy (wymaga potwierdzenia badaniem laboratoryjnym).

Co poza badaniami?

Fundacja Świat Zdrowia podejmuje również działania edukacyjne i profilaktyczne w obszarze otyłości – jako choroby przewlekłej i wymagającej leczenia. Zgodnie z danymi Narodowego Funduszu Zdrowia, w 2035 roku ponad 35 proc. dorosłych mężczyzn i 25 proc. kobiet w Polsce będzie chorować na otyłość. To alarmujące, ponieważ otyłość może być zarówno powikłaniem cukrzycy, jak i jej przyczyną. Otyłość, zwłaszcza brzuszna, zwiększa insulinooporność, co w konsekwencji może prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi i w efekcie do cukrzycy typu 2. Z kolei jak podaje Polskie Towarzystwo Diabetologiczne, otyłość może być kłopotem zdrowotnym nawet u 80 proc. pacjentów chorujących na cukrzycę typu 2. Otyłość stwierdza się także u ok. 10–15 proc. osób z typem 1 cukrzycy.

Otyłość, jaka dotyczy coraz większego procenta całej społeczności, ma ścisły związek z gwałtownym wzrostem zachorowań na cukrzycę typu 2. Stanowi ona główny czynnik wystąpienia tej choroby. Co ciekawe, w Polsce na nadwagę cierpią częściej kobiety niż mężczyźni. Najnowsze badania epidemiologiczne wskazują, że występuje ona u 35-45%, a otyłość – stan bardziej zaawansowany – u 22-25% Polek – komentuje Bogusława Golus- Jankowska, prezes zarządu Fundacji Świat Zdrowia. – U osób otyłych cukrzyca występuje 7 razy częściej niż u osób o prawidłowej masie ciała. Otyłość jest bardzo niekorzystnym problemem zdrowotnym również w przypadku samego leczenia cukrzycy. Niekontrolowany przyrost masy ciała jest bowiem częstym skutkiem ubocznym wielu terapii stosowanych w cukrzycy – dodaje ekspertka.

Ogólnopolska trasa badań

Fundacja Świat Zdrowia po spektakularnym otwarciu działalności w postaci ustanowienia rekordu Polski w 2025 roku (można o tym przeczytać tutaj: https://biurorekordow.pl/najwiecej-osob-poddanych-badaniu-poziomu-hemoglobiny-glikowanej-w-ciagu-4-godzin-rekord-polski/) wyruszyła wraz z mobilną przychodnią medyczną do wielu lokalizacji w Polsce. W specjalnych zielonych mobilnych przychodniach można bezpłatnie wykonać badanie hemoglobiny glikowanej, skonsultować wyniki z personelem medycznym i otrzymać materiały edukacyjne. Do tej pory przebadała prawie 200 pacjentów, zapewniając 1900 badań i konsultacji dotyczących ZM. Oprócz sztandarowej HbA1c oferuje pacjentom:

• pomiar masy ciała
• pomiar wzrostu
• pomiar obwodu talii
• pomiar obwodu bioder
• wyliczenie wskaźnika BMI
• wyliczenie wskaźnika WHR
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi
• konsultację farmaceutyczną z omówieniem wyników i edukacją pacjenta, z wydaniem materiałów edukacyjnych

– W naszej akcji, każdy przebadany pacjent wyjdzie przede wszystkim z wiedzą, jak żyć, aby zachować zdrowie przez długie lata. Zapraszamy! – zachęca Bogusława Golus – Jankowska, prezes zarządu Fundacji Świat Zdrowia.

– Trasa potrwa do lutego 2026 roku, a jej celem jest nie tylko wykonanie tysięcy badań, ale przede wszystkim zwiększenie świadomości zdrowotnej Polaków w zakresie chorób metabolicznych i znaczenia profilaktyki – zaprasza Agnieszka Wróblewska, ekspertka z Fundacji Świat Zdrowia.