Materace to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia sypialni. Dobra jakość materaca zapewnia zdrowy sen i przyczynia się do naszego dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Materace 90 x 200 cm to jeden ze standardowych rozmiarów materacy. Jest wybierany do łóżek pojedynczych, ale też i do łóżek podwójnych, przez pary, które w łóżku 180x200 wolą korzystać z dwóch osobnych materacy. Przy wyborze takiego materaca należy zwrócić uwagę na kilka kwestii jak rodzaju wkład i poziom twardości, ale też pamiętać o indywidualnych cechach, jak wzrost użytkownika, czy problemy z kręgosłupem. W tym artykule omówimy, przy jakim wzroście warto wybrać materac o wymiarze 90 x 200 cm.
Dlaczego ważny jest dobór odpowiedniego materaca?
Wybór odpowiedniego materaca ma ogromne znaczenie dla jakości naszego snu i dla zdrowia. Materace o niewłaściwej twardości lub rozmiarze mogą powodować bóle pleców i szyi. Mogą także doprowadzić do innych dolegliwości takich jak bóle głowy czy drętwienie kończyn. Dyskomfort odczuwany w czasie snu na nieodpowiednim materacu przekłada się też na ogólnie gorsze samopoczucie w ciągu dnia. Dlatego warto przykładać dużą wagę do wyboru odpowiedniego materaca. Będzie on wspierał zdrowy sen, zredukuje napięcie mięśniowe, zapewni spokojny odpoczynek, niezakłócony ruchami osoby śpiącej obok i zadba o zdrowie kręgosłupa.
Jak dobrać materac do wzrostu?
Wybierając materace online lub w stacjonarnym sklepie należy zwrócić uwagę na ich długość. Materac powinien być dłuższy o 15cm od długości ciała. Materace o długości 200 cm są więc odpowiednie dla osób o wzroście do około 185 cm. Osoby o wyższym wzroście powinny zdecydować się na materace o długości co najmniej 210 cm. Standardowa długość, czyli 200 cm pasuje więc dla wielu osób i jest też odpowiednia do standardowych łóżek tapicerowanych i drewnianych. W przypadku materacy o szerokości 90 cm, taki rozmiar zapewni odpowiedni komfort i wsparcie dla całego ciała także osobom o większej wadze i o szerszej budowie ciała.
Oprócz wzrostu liczy się również waga użytkownika, ponieważ jedną z najważniejszych cech materaca jest jego twardość. Osoby o niższym wzroście i niższej wadze powinny wybrać materac o mniejszej twardości, aby uniknąć zbyt dużego nacisku na kręgosłup. Osoby o wyższym wzroście mogą zdecydować się na materac o wyższej twardości, aby zapewnić sobie odpowiednie podparcie całego ciała.
Jakie inne czynniki warto wziąć pod uwagę przy wyborze materaca?
Poza rozmiarem i twardością, warto sprawdzić też inne kwestie przy wyborze materaca. Ważna jest jakość materiałów, z których zbudowany jest materac. Najczęściej stosowanymi materiałami są pianki wysokoelastyczne i termoelastyczne i sprężyny (bonellowe, kieszeniowe lub multipocket). Każdy z tych materiałów ma swoje zalety i wady, dobrze jest dokładnie zapoznać się z ich charakterystyką przed podjęciem decyzji o zakupie konkretnego modelu.
Innym ważnym czynnikiem jest pokrowiec. Powinien on być wykonany z materiału, który zapewnia odpowiednią wentylację i odprowadzanie wilgoci, a przy tym uszyty jest z niepodrażaniającego materiału.
To tylko kilka przykładów tego, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze materaca. Praktycznie każdy sklep z materacami oferuje wiele modeli w rozmiarze 90x200 więc bez problemu można dobrać dobrej jakości produkt dopasowany do indywidualnych potrzeb. Materac 90x200 to standardowy rozmiar wybierany do łóżek pojedynczych - do pokoju nastolatka i sypialni osoby dorosłej.